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皆さん、こんにちは！
今日は、最近SNSでも話題の「第三世代 フラフープ」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。
特に、「肋骨にやさしい」という点が気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私自身、運動不足解消のためにフラフープに挑戦したい気持ちはありつつも、肋骨への負担が心配だったんです。
今回レビューするのは、「第三世代 フラフープ ダイエット フィットネス 呼吸法 腰回し 骨盤矯正 静音設計 有酸素運動 呼吸法対応 肋骨にやさしい シェイプアップ 筋トレ 1.1kg ソフト」という商品。
名前が長い！（笑） でも、これ一つで色々な効果が期待できそうでワクワクしますね。
実際に使ってみてどうだったのか、詳しくレポートしていきますね！
私がこのフラフープを選んだ理由
数あるフラフープの中から、私がこの商品を選んだ理由は主に3つあります。
- 肋骨への優しさ: これが一番の決め手でした。過去にフラフープで肋骨を痛めたという経験談も耳にするので、慎重に選びたかったんです。
- 静音設計: 集合住宅に住んでいるので、騒音問題は避けたいところ。静音設計なら、時間を気にせず使えるかなと思いました。
- 豊富な機能: ダイエットだけでなく、フィットネス、骨盤矯正、シェイプアップ、筋トレなど、色々な効果が期待できる点に惹かれました。
商品の特徴をチェック！
まずは、商品の特徴を改めて確認しておきましょう。
- 第三世代: 従来のフラフープよりも進化しているらしい！
- 重量: 1.1kg。軽すぎず重すぎず、初心者にも扱いやすい重さかな？
- 素材: ソフト素材を使用。これが肋骨に優しい秘密？
- 静音設計: 音が静かなので、場所や時間を気にせず使える！
- 多様な効果: ダイエット、フィットネス、骨盤矯正、シェイプアップ、筋トレなど、様々な効果が期待できる！
- 呼吸法対応: 呼吸法を意識することで、さらに効果アップ？
実際に使ってみた感想
いよいよ、実際に使ってみた感想です！
組み立てについて
組み立てはとても簡単でした。パーツをカチッとはめていくだけで、すぐに完成しました。説明書も分かりやすかったです。
使い心地について
- 肋骨への負担: これが一番気になっていた点ですが、確かに、従来のフラフープよりも肋骨への負担が少ないように感じました。ソフト素材のおかげでしょうか？ ただ、長時間使用すると、やはり多少は疲れてきます。無理せず、最初は短い時間から始めるのがおすすめです。
- 静音性: 静音性については、期待以上でした！ ほとんど音がしないので、夜間でも安心して使えます。フローリングの上で使用する場合は、念のためヨガマットなどを敷いた方が良いかもしれません。
- 回転のさせやすさ: 最初は少しコツが必要でしたが、慣れてくるとスムーズに回せるようになりました。1.1kgという重さも、私にはちょうど良かったです。
- 効果: まだ使い始めて数日なので、劇的な変化はありません。ただ、お腹周りの筋肉を使っている感覚はあります。継続することで、シェイプアップ効果も期待できるかもしれません。
- 呼吸法: 呼吸法を意識しながら行うと、よりお腹周りの筋肉に効いている感じがします。説明書に呼吸法のポイントが記載されているので、参考にしてみてください。
良かった点
- 肋骨への負担が少ない
- 静音性が高い
- 組み立てが簡単
- 持ち運びが楽
- デザインが可愛い
気になった点
- 長時間使用すると、多少は疲れる
- 人によっては、重さが物足りないかもしれない
どんな人におすすめ？
このフラフープは、こんな人におすすめです。
- 運動不足を解消したい人
- ダイエットに挑戦したい人
- 肋骨への負担が気になる人
- 静かなフラフープを探している人
- 自宅で手軽にエクササイズしたい人
まとめ
「第三世代 フラフープ」は、肋骨への負担を軽減しつつ、自宅で手軽にエクササイズできる優秀なアイテムだと感じました。
静音性も高く、時間を気にせず使えるのが嬉しいですね。
劇的な効果を期待するのではなく、継続することで、少しずつシェイプアップ効果を実感できるかもしれません。
私も、このフラフープを使って、理想の体型を目指して頑張りたいと思います！
皆さんも、ぜひ試してみてくださいね！
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