* 【静音設計】ソフトフラフープで自宅がジムに！効果を徹底検証

皆さん、こんにちは！

今日は、自宅で手軽にエクササイズできると話題の「ソフトフラフープ」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。

「【静音設計】ソフトフラフープで自宅がジムに！効果を徹底検証」というテーマでお届けしますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。

最近、運動不足が気になっていた私。

でも、ジムに通うのは時間もお金もかかるし、なかなか一歩が踏み出せない…。

そんな時に見つけたのが、この「ソフトフラフープ」なんです。

ソフトフラフープとは？

従来のフラフープとは違い、柔らかい素材でできていて、静音設計がされているのが特徴です。

マンションやアパートに住んでいる方でも、時間を気にせず使えるのが嬉しいポイント。

また、ダイエットや有酸素運動、脂肪燃焼効果も期待できるということで、興味津々で購入してみました。

商品の基本情報

今回試したのは、「フラフープソフトダイエットフラフープダイエットソフトフラフープ有酸素運動脂肪燃焼訓練ウエストポータブル大人用静音設計フラサークルストライン訓練ウエスト背中脚胸トレーニング運動不足解消」という商品です。

名前が長い！（笑）

でも、それだけ色々な効果が期待できるということですよね。

実際に使ってみた感想

まず、開封して驚いたのが、その柔らかさ。

本当にソフトな素材でできているので、当たっても痛くありません。

組み立ては簡単で、パーツを繋げるだけなので、すぐに使うことができました。

実際に回してみると、最初は少しコツが必要でしたが、すぐに慣れてきました。

ポイントは、

この3つを意識すると、スムーズに回せると思います。

どんな効果があった？

私が実際にソフトフラフープを使ってみて感じた効果は、主に以下の3つです。

ウエスト周りの引き締め

これは、一番実感できた効果です。

毎日15分程度回すだけで、ウエスト周りがスッキリしてきたように感じます。

特に、お腹周りの筋肉を使っているのが実感できるので、効果を期待できそうです。
運動不足解消

家にいる時間が増えて、どうしても運動不足になりがちですよね。

でも、ソフトフラフープなら、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、気軽に運動できます。

天候に左右されずに運動できるのも嬉しいポイントです。
便秘解消

これは、意外な効果でした。

フラフープを回すことで、腸が刺激されるのか、便秘が解消されたように感じます。

お腹の調子が良くなったのは、本当に嬉しいです。