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皆さん、こんにちは!今回は、気になるアイテムを実際に試してみたレビュー記事をお届けします。
今回のテーマは、ズバリ!【200円OFFクーポン】付きの「柔らかフラフープ」です。
「フラフープで腹筋に効果があるって本当?」
「大人でも本当に続けられるの?」
そんな疑問を解消すべく、実際に私が試して、効果や使い心地を徹底的に検証してみました。
お得な情報も満載なので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!
今回試したのは、「【200円OFFクーポン】フラフープ ダイエット 大人用 ソフトフラフープ 第二世代 フィットネス ソフトスプリング フラフープ 柔らかい ダイエット用 フラサークル 大人 ストライン訓練 ウエスト 腹筋 静音 折りたたみ式 1kg 1.3kg ポータブル 筋トレ 多機能 トレーニング機器」です。
長い商品名ですが(笑)、要するに「柔らかくて静かなフラフープ」というわけですね。
なぜ、柔らかフラフープを選んだのか?
フラフープといえば、子供の頃に遊んだ記憶がある方も多いのではないでしょうか?
私もその一人なのですが、大人になってから改めてフラフープに注目したのは、その手軽さと運動効果です。
特に、今回選んだ「柔らかフラフープ」は、
- 騒音を気にせず使える
- 体に優しく、痛くなりにくい
- 収納に便利
という点が魅力的でした。
マンション住まいの私にとって、騒音問題は切実です。
普通のフラフープだと、床に響く音が気になって、なかなか思いっきり使えません。
でも、柔らかフラフープなら、その心配は無用!
静音設計なので、時間を気にせずエクササイズできるんです。
また、過去に普通のフラフープを使った際、腰回りが痛くなってしまった経験がありました。
柔らかフラフープなら、ソフトな素材でできているので、体に負担がかかりにくいのも嬉しいポイントです。
さらに、使わない時はコンパクトに収納できるのも、狭い我が家にはありがたいですね。
柔らかフラフープ、使ってみた!
実際に柔らかフラフープを使ってみた感想を、正直にお伝えしますね。
良かった点
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本当に静か!
フローリングの上でも、ほとんど音が気になりません。夜間でも安心して使えます。 -
痛くなりにくい!
柔らかい素材なので、腰回りに優しくフィットします。
長時間使っても、以前のような痛みは感じませんでした。 -
組み立て・分解が簡単!
パーツを連結するだけで、簡単に組み立てられます。
使わない時は分解して、コンパクトに収納できるので場所を取りません。 -
重さが選べる!
1kgと1.3kgの2種類の重さがあるので、自分のレベルに合わせて調整できます。
最初は1kgから始めて、慣れてきたら1.3kgに挑戦するのも良いかもしれません。 -
持ち運びやすい!
分解して付属の袋に入れれば、コンパクトに持ち運びできます。
旅行先や出張先でも、気軽にエクササイズできますね。
気になった点
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少し大きい?
組み立てた状態だと、少し大きく感じるかもしれません。
広いスペースを確保してから使うのがおすすめです。 -
耐久性は?
まだ使い始めて間もないので、耐久性については未知数です。
ただ、しっかりとした作りなので、長く使えるのではないかと期待しています。
柔らかフラフープの効果は?
一番気になるのは、やっぱり効果ですよね!
柔らかフラフープを1週間試してみた結果、
- お腹周りが少しスッキリした?
- 便秘が解消された!
- 体が温まる!
という効果を感じました。(あくまで個人の感想です。)
特に、お腹周りに関しては、まだ劇的な変化はありませんが、少し引き締まってきたような気がします。
継続することで、さらなる効果が期待できるかもしれません。
また、フラフープを回すことで腸が刺激されるのか、便秘が解消されました。これは嬉しい誤算でしたね。
さらに、フラフープを回していると、体がポカポカ温まってきます。
冷え性の方にもおすすめです。
柔らかフラフープで腹筋に効果は期待できる?
柔らかフラフープは、普通のフラフープに比べて負荷が少ないため、「本当に腹筋に効果があるの?」と疑問に思う方もいるかもしれません。
確かに、柔らかフラフープだけで腹筋をバキバキに割る!というのは難しいかもしれません。
しかし、柔らかフラフープは、
- インナーマッスルを鍛える
- ウエスト周りの脂肪燃焼を促進する
- 姿勢を改善する
といった効果が期待できます。
つまり、柔らかフラフープは、腹筋を鍛えるための「補助的な役割」を果たすと言えるでしょう。
柔らかフラフープに加えて、腹筋運動や有酸素運動を取り入れることで、より効果的に腹筋を鍛えることができるはずです。
柔らかフラフープをおすすめしたい人
今回のレビューを踏まえて、柔らかフラフープをおすすめしたいのは、こんな人です。
- 運動不足を解消したいけど、時間がない
- 騒音を気にせず、自宅でエクササイズしたい
- 腰回りが痛くなりやすい
- 楽しくダイエットしたい
- 便秘気味である
- 冷え性である
一つでも当てはまる方は、ぜひ柔らかフラフープを試してみてください。
お得な情報!【200円OFFクーポン】
最後に、皆さんお待ちかねの【200円OFFクーポン】情報です!
今回ご紹介した柔らかフラフープは、現在200円OFFクーポンが配布されています。
お得な機会に、ぜひゲットしてくださいね!
(クーポンは期間限定の場合がありますので、お早めに!)
柔らかフラフープで、楽しく健康的な毎日を送りましょう!
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