【2/10迄】柔らかフラフープで楽々シェイプ！効果を徹底検証

皆さん、こんにちは！今回は、気になるアイテム「柔らかフラフープ」を実際に試してみたレビューをお届けします。

「【2/10迄】柔らかフラフープで楽々シェイプ！効果を徹底検証」と題して、実際に使ってみた感想や、どんな効果が期待できるのか、詳しくご紹介していきますね。

今回試したのは、【2680円→1876円クーポン使用で 2/10 23:59迄】フラフープソフトフラフープベリーフィットネスベリートレーニング用 PVC ソフトスプリングフラフープ折りたたみ式ポータブルフラサークルウエストエクササイズ有酸素運動筋トレシェイプアップフィットネスという商品です。

「フラフープって子供の頃にやったきり…」という方も多いのではないでしょうか？私もその一人でした。でも、最近、大人向けのフラフープが進化しているらしい、と聞いて興味津々！

特に、今回試す「柔らかフラフープ」は、

という点が魅力的でした。

「これなら、運動不足解消にもなるかも！」「くびれ作りに役立つかも！」と期待しながら、早速試してみました。

実際に使ってみた感想

まず、箱を開けてみて驚いたのが、その軽さ！本当に軽いので、持ち運びも楽々です。

組み立ては、説明書を見ながら簡単にできました。

折りたたみ式なので、使わないときはコンパクトに収納できるのが嬉しいですね。

実際に回してみると…

柔らかフラフープの効果

柔らかフラフープを使うことで、どんな効果が期待できるのでしょうか？

私が実際に使ってみて感じたこと、そして、一般的な情報も合わせてご紹介しますね。

ウエストシェイプ効果：
フラフープを回すことで、ウエスト周りの筋肉を刺激し、引き締める効果が期待できます。私も、使い始めて数日ですが、少しお腹周りがスッキリしてきたような気がします。
有酸素運動効果：
フラフープを回すことは、有酸素運動にもなります。心拍数が上がり、血行が促進されるので、脂肪燃焼効果も期待できます。
体幹強化効果：
フラフープを回すためには、体幹を意識する必要があります。そのため、体幹を鍛える効果も期待できます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなったり、体のバランスが整ったりする効果も期待できます。
便秘解消効果：
フラフープを回すことで、腸が刺激され、便秘解消効果が期待できます。私も、使い始めてから、お通じが良くなったように感じます。
ストレス解消効果：
音楽を聴きながらフラフープを回すと、気分転換にもなります。リフレッシュ効果も期待できます。

柔らかフラフープのメリット・デメリット

柔らかフラフープを使ってみて感じたメリットとデメリットをまとめました。

メリット